Het kan lijken ook er in dit thema niets nieuws meer te ontdekken valt, als je al vaak thee in je enige drankjet. De ceremonie is een van de vele vreugden van de introverte, en het lijkt ergens natuurlijk om haar te combineren met lezen, muziek of door sociale netwerken bladeren. Thee gaat goed samen met filosofische overpeinzingen over de aard van het bestaan, net als met een katachtige gadeslaan van het leven achter het raam. Iedereen heeft tijd op zichzelf nodig, maar die behoefte sluit achtergrondactiviteit, verband gehouden met vaste informatieconsumptie, niet uit. Wanneer we ons lichaam roest gunnen, vergeten we vaak het bewustzijn te ontladen.
De praktijk van het in stilte, je drinkt wat meer om het lijf dan alleen het afzien van communicatie. Zij draagt in zich de wens om uit de routine te stappen, uit te rusten van de stormachtige stroom der gedachten, de waarnemingskanalen tot roest brengen en zuiveren.
Het belangrijkste verschil tussen het drinken in stilzwijgen en het drinken in je enige, is de intentie om op het moment te zijn. Zo'n benadering vereisten voorbereiding en oefening.
Waar moet je opletten dat iedereen te laten samengaat?
Tijd en plaats
Er is niet altijd gelegenheid om genoeg tijd en aandacht aan het drinken in stilzwijgen te wijden. Dit “formaat” is niet altijd de beste keuze. De lading ervan komt niet altijd te pas. De omgeving dicteert haar regels, en die kunnen afwijken van je innerlijke gevoel. Wacht op gunstige omstandigheden af, of schep die eerst zelf.
Gezelschap
Zelfs goede vrienden voelen zich niet altijd op hun gemak als ze samen zwijgen, laat staan samen zonder opgelaten gevoel in stilte theedrinken. Voordat je anderen met deze praktijkkennis laat maken, probeer je in je enige op de aandachtige bereiding van thee te vervolg. Bedenk dat deze aanpak van jou drinkt niet iedereen ligt. En daar is niets mis mee.
Voorbereiding van de ruimte
Als de voorwerpen op je chaban normaliter in de wilde weg worden opgesteld, is het nu tijd om een beetje orde te creëren. De gedachte zou niet op weerstand moeten stuiten. Bedenk hoe je normaliter door het bereidingsproces beweegt, of hoe je nu juist vandaag zou willen zetten. Zet het toebehoren neer, uitgaande van de logica. Zet van tevoren voldoende water klaar, controleer of je comfortabel kunt zitten. Doe alles wat nodig is om je in het vervolg niet te hoeven laten afleiden.
Afstemming
Terwijl je het servies aan het opstellen en de ruimte aan het klaarmaken bent, stemt je zich bewust van intuïtief op de juiste oplossing. De uiterlijke orde komt ook je innerlijk binnen. Hoe dan ook, je begint het te raken. Keer zachtjes terug naar de dialoog met de thee, denk aan het respect dat je hem zou willen tonen. Beschouw hem als een levende gast. Probeer willekeurige gedachten die je roest dreigend te beïnvloeden los te laten.
Prikkels van buitenaf
Je zult onderhand wel doorhebben dat je drinkt in stilzwijgen niet werkt met een avondtalkshow op de achtergrond. Het wordt zelfs afgeraden om te eten met de televisie aan, en hier geldt hetzelfde principe. Muziek kan je helpen, maar kan ook door de mislukte toestand heen gaan fietsen. Kies je geluiden met aandacht, haal ze niet naar de voorgrond.
De radio van MoyChay: https://r.moychay.ru/
Streef naar controle over alles wat je ondervinding beïnvloedde.
Probeer de praktijk van het thee drinken in stilzwijgen ook eens in de natuur uit. Laat de natuurlijke geluiden en vormen een deel van je ervaring vormen.
Het komt erop neer dat het nog niet zo eenvoudig is om goed te zwijgen. Om je te begrijpen op een diepgaande interactie met de thee, moet je afzien van alles wat er in de weg staat. De intentie om met de thee samen te zijn is je rode draad, die niet alleen leidt naar een diepere thee-toestand, maar ook naar je innerlijke Ik, dat rustig en harmonieus is.