120 s
95°C
10 g
Una miscela delicata e rinfrescante di achillea, sambuco, melissa, camomilla, foglia di gelso, galio vero, iperico (Erba di San Giovanni), tarassaco, cumino sabbioso, celidonia e calendula.
Questa infusione di erbe supporta l'equilibrio interiore, la digestione e un umore leggero e stimolante, rendendola una scelta perfetta per rituali del tè consapevoli.
Usi suggeriti:
- Supporta la digestione e la disintossicazione – Tarassaco, celidonia e calendula aiutano a purificare il corpo.
- Favorisce il rilassamento e l'equilibrio emotivo – Melissa, camomilla e Erba di San Giovanni supportano una mente calma e un umore equilibrato.
- Rinforza il sistema immunitario – Sambuco e achillea sono noti per le loro proprietà naturali di supporto immunitario.
- Favorisce il benessere generale – Galio vero e cumino sabbioso contribuiscono alla vitalità e all'equilibrio energetico.
Istruzioni per la preparazione:
- Usa 1-2 cucchiaini della miscela di erbe per 250 ml-500 ml di acqua calda (95°C).
- Lascia in infusione per 5-7 minuti per estrarre tutti i benefici.
- Filtra e gusta caldo. Può essere accompagnato da miele o limone per un sapore aggiuntivo.
Possibili controindicazioni:
- Non raccomandato per donne in gravidanza o in allattamento senza consultare un medico.
- L'Erba di San Giovanni può interagire con alcuni farmaci (antidepressivi, contraccettivi, anticoagulanti), quindi consultare un medico prima dell'uso.
- Chi ha problemi alla cistifellea o al fegato dovrebbe usare con cautela a causa della presenza di celidonia e tarassaco.