120 s
95°C
10 g
Eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus Salbei, Weidenröschen (Iwan-Tee), Thymian, Oregano, Ysop, Vergissmeinnicht, Königskerze, Minze, Linde, Kiefer und Tragant , die einen reichhaltigen, aromatischen Aufguss mit beruhigenden und erholsamen Eigenschaften ergibt.
Anwendungsempfehlungen:
- Unterstützt das Immunsystem – Weidenröschen, Kiefer, Tragant und Eisenkraut sind für ihre immunstärkende Wirkung bekannt.
- Gesundheit der Atemwege – Königskerze, Thymian und Linde beruhigen den Hals und unterstützen die Lungenfunktion.
- Verdauungsgleichgewicht – Oregano und Minze unterstützen die Verdauung und lindern Blähungen.
- Entspannung und Stressabbau – Salbei, Linde und Ysop fördern ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens.
Zubereitung:
- Verwenden Sie 1-2 Teelöffel der Kräutermischung pro 250-500 ml heißem Wasser (ca. 90-95°C).
- Lassen Sie es 5–7 Minuten ziehen, um die volle Wirkung zu erzielen.
- Abseihen und warm genießen. Kann mit Honig gesüßt oder für einen besseren Geschmack mit Zitrone kombiniert werden.
Mögliche Kontraindikationen:
- Aufgrund der starken Kräuterbestandteile nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen.
- Personen mit Autoimmunerkrankungen sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren, da einige Kräuter das Immunsystem stimulieren können.
- Personen mit niedrigem Blutdruck sollten bei der Anwendung vorsichtig sein, da Linde und Tragant eine leicht blutdrucksenkende Wirkung haben können.
Eine perfekte Kräutermischung für achtsame Teerituale, die Wärme, Ausgeglichenheit und natürliches Wohlbefinden bietet.