120 s
95°C
10 g
Una miscela delicata e calmante di melissa, foglia di viburno, foglia di gelso, astragalo, dragoncello, camomilla, lavanda, aster, salvia e erica, accuratamente selezionata per favorire il rilassamento e l'equilibrio. Questa infusione di erbe è ideale per rilassarsi la sera o alleviare la tensione durante la giornata.
Usi suggeriti:
- Sollievo dallo stress e rilassamento – Melissa, camomilla e lavanda aiutano a calmare il sistema nervoso.
- Favorisce un sonno riposante – Erica e salvia contribuiscono al rilassamento prima di dormire.
- Aiuta la digestione – Dragoncello e foglia di gelso possono aiutare a lenire il disagio digestivo.
- Rinforza il sistema immunitario – Astragalo e foglia di viburno supportano il benessere generale.
Istruzioni per la preparazione:
- Usa 1-2 cucchiaini della miscela di erbe per 250 ml di acqua calda (90-95°C).
- 5-10 minuti per estrarre tutti i benefici.
- Filtra e gusta caldo. Puoi aggiungere miele per un tocco di dolcezza.
Possibili controindicazioni:
- Non raccomandato per donne in gravidanza o in allattamento senza consultare un medico.
- Le persone con pressione bassa dovrebbero usare con cautela, poiché alcune erbe possono avere un lieve effetto sedativo.
- Se stai assumendo farmaci per disturbi del sonno o ansia, consulta un professionista sanitario prima dell'uso.