120 s
95°C
10 g
Un mélange soigneusement sélectionné de sauge, épilobe (Ivan-thé), thym, origan, hysope, vergerette, molène, menthe, tilleul, pin et astragale, créant une infusion riche et aromatique aux propriétés apaisantes et réparatrices.
Utilisations suggérées :
- Soutient l'immunité – L'épilobe, le pin, l'astragale et la vergerette sont connus pour leurs effets stimulants sur le système immunitaire.
- Santé respiratoire – La molène, le thym et le tilleul aident à apaiser la gorge et soutiennent la fonction pulmonaire.
- Équilibre digestif – L'origan et la menthe facilitent la digestion et soulagent les ballonnements.
- Relaxation et soulagement du stress – La sauge, le tilleul et l'hysope favorisent un sentiment de calme et de bien-être.
Instructions de préparation :
- Utilisez 1-2 cuillères à café du mélange d'herbes par 250-500 ml d'eau chaude (environ 90-95°C).
- Laissez infuser pendant 5-7 minutes pour extraire tous les bienfaits.
- Filtrez et dégustez chaud. Peut être sucré avec du miel ou combiné avec du citron pour plus de saveur.
Contre-indications possibles :
- Non recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes en raison des composants herbacés puissants.
- Les personnes atteintes de maladies auto-immunes doivent consulter un médecin avant utilisation, car certaines herbes peuvent stimuler le système immunitaire.
- Les personnes ayant une hypotension doivent faire preuve de prudence, car le tilleul et l'astragale peuvent avoir un léger effet hypotenseur.
Un mélange d'herbes parfait pour des rituels de thé en pleine conscience, offrant chaleur, équilibre et bien-être naturel.