La catégorie de thé dont nous parlons ici s'appelle GABA, ce qui signifie acide gamma-aminobutyrique. C'est un neurotransmetteur naturel, ce qui signifie qu'il se trouve dans votre cerveau. Dans des circonstances normales, il vous garde calme et détendu. Cependant, le thé GABA contient beaucoup plus de composés que le GABA lui-même, et grâce à cette combinaison unique, les gens rapportent avoir une « concentration calme » en buvant ce thé, ce qui en fait l'un des meilleurs thés à utiliser pour accéder à l'état de flow. Regardez cette vidéo pour mieux comprendre les effets et apprendre les meilleures façons de consommer ce thé.
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